まずは詰め物用の綿を用意して下さい。 100均で買えます。 ブラの裏地を半分くらいまで剥がし取るその中に詰め物を入れます。

閉じる前に中央付近で糸で留めることにより、コットンが下部に収まりますので、下からもちあがるように、バストが形成されます。

お試し下さい♪♪